Paul FLYE SAINTE MARIE

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Je vois tout en noir… et ça fait du bien !

« Fêtes nationales ?… Fêtes religieuses ?… Le peuple n’est pas toujours tellement regardant, quant à l’origine de ses joies. Pourvu qu’il s’amuse, il n’en demande pas davantage. » – Francis Blanche

Bonjour à tous, accro des écrans ! 🙂

Nous sommes le 25 décembre aujourd’hui, et en ce jour de Noël 🎅, je voulais vous proposer un article 🎁 sur une tendance qui se démocratise de plus en plus sur nos ordinateurs !

Par rapport au titre, je vous rassure tout de suite, je ne suis pas dépressif ! 😱


Mais, avant d’aller plus loin dans mon article, je profite de cet article pour vous souhaiter :

De très joyeuses fêtes de bonnes années à tous !
😘🍾🎁🎅

Je fais un article pour toutes les personnes qui, comme moi, passe plus de 5h par jour devant les écrans ! Parce que c’est votre métier, parce que c’est votre plaisir ou parce que vous n’avez pas le choix ! 😉

Vous n’êtes pas épuisé à la fin de vos journées ? Vous n’avez pas une sensation de fatigue extrême au niveau de vos yeux ?

Il existe des solutions pour vous « calmer les yeux !
Et si une des solutions : c’était de tout voir en noir ?


1ere étape : La lumière bleue

« Keep Calm
and use some tools to help you »

J’avais déjà fait le descriptif d’un petit logiciel F.lux qui permet de « jaunir » votre écran en fonction de l’heure du jour. Cet outil permet d’adapter automatiquement les couleurs et la luminosité de votre écran en fonction de l’heure de la journée. Selon l’horaire, il modifie l’intensité lumineuse du moniteur progressivement et en douceur et ça … c’est juste un must have sur votre ordinateur !

Cette technique de « Jaunir » l’éclairage de vos écrans permettent d’éviter la lumière bleue « naturellement » projeter par nos écrans. Je ne vous apprends rien en écrivant que la lumière bleue est la lumière qui signale à votre cerveau de rester éveillé … 😯

« Et si j’ai pas envie d’installer un logiciel en plus ? »

Pas de soucis mon cher ami ninja 🙂
Maintenant, Windows 10 inclut une gestion de la luminosité par défaut ! Et ça c’est cool 8) !

C’est moins précis que F.lux, mais ça peut servir pour les gens qui n’aiment pas installer des logiciels !
Comment faire pour l’activer ?

C’est très simple, vous recherchez « Paramètres d’éclairage nocturne » dans votre barre de recherche en bas à gauche (près du bouton Windows 😉

Si vous avez Cortana d’activé, ça doit marcher aussi 😉

Et vous aurez ce magnifique écran qui va apparaitre.
Ensuite, il ne vous reste plus qu’à faire vos tests en réglant la jauge et en cliquant sur « Activer Maintenant

Une fois le test concluant, activer la planification de l’éclairage nocturne à votre guise 🙂
Mais ensuite … La journée… comment faisons-nous pour reposer au maximum nos deux yeux ?

Seconde étape : le thème nuit sur vos sites préférés !

Aujourd’hui, beaucoup d’applications et de site-web connus ont un thème nuit ! Youtube, Twitter, Google via Gmail et même Microsoft dans leur client léger Outlook.com propose dorénavant un thème nuit !

L’idée du thème nuit est également de proposer des couleurs plus sombres pour éviter l’éclairage intensif de nos écrans. Cela repose vos yeux à la longue !

Les réseaux sociaux et les sites internet que nous utilisons quotidiennement comme Youtube ou Gmail, font partie intégrante de notre quotidien. Il y en a parmi nous qui passent tellement de temps devant un écran que dans certains cas, cela finit par abimer les yeux. C’est dans ce sens que certains éditeurs d’applications ont conçu un mode permettant aux utilisateurs, qualifiés de mobinautes, de baisser la luminosité dans leur produit pour une utilisation moins agressive, surtout pendant la nuit.

Vous savez certainement que la consommation énergétique dépend en grande partie de la luminosité. Autrement dit, en plus de faire du bien à vos yeux, Le mode nuit des applications met à votre disposition vous permet aussi de faire des économies d’énergies. Si l’on regarde les choses d’un point de vue encore plus large, cette possibilité favorise une économie en matière d’électricité et ce, sur le plan mondial.

Le mode jour et le mode nuit : Comment activer le mode nuit ?

Voici donc quelques sites qui ont un mode nuit intégré et le lien explicatif pour l’activer 8)

Troisième étape : le thème sombre sur votre ordinateur

« Mais tu es bien gentil, je travaille sans Internet … et donc je passe 90% devant mon PC sur mon Explorer Windows … tu ne peux rien faire pour moi hein ? »

Détrompe-toi mon cher ! Depuis l’October Update de Windows 10, il est possible d’avoir le thème sombre sur l’explorer Windows :D.
Pour l’activer, c’est simple. Vous recherchez « Couleurs » dans votre barre de recherche en bas à gauche (près du bouton Windows 😉

On change pas une équipe qui gagne 8)

Et ensuite, vous aller tout en bas de l’écran qui vient d’apparaitre 😉 Et vous sélectionnez « Sombre » dans « Choisir votre mode d’application par défaut. »

Et cela impacte les applications qui prennent en charge cette information : Firefox le fait très bien (je t’aime mon renard !)

Et bim : Votre navigateur est maintenant en sombre !

« Je suis pas sur Windob … je suis sur Mac moi monsieur et c’est beau en clair ! »

C’est top pour toi 😉 : ça existe aussi depuis la mise à jour macOS mojave 😀.

Quatrième étape : le thème sombre sur vos outils de bureautique

Eh oui, vous avez bien lu !
Pourquoi ne pas activer le thème sombre sur votre Outlook / Excel / Word / PowerPoint ?

Je passe environ 10 à 20% de mon temps sur des outils de bureautique et je trouve l’option très utile ! Le seul hic, c’est que cette fonctionnalité n’existe que sur les versions 365 ou 2019 d’Office ! Et ça c’est dommage 😳

Si vous avez ces versions : voici la démarche.

  • Ouvrez n’importe quel outil de Office (Word / Excel / Outlook / PowerPoint …)
  • Cliquez sur « Fichier » -> « Options« 
  • Dans « Général« , chercher « Personnaliser votre suite de programmes Microsoft Office »
  • Et dans « Thème Office« , choisissez « Noir« 
  • Et la magie opère !
Et voilà un Excel sombre (Version 365)

Cinquième étape : l’extension sur votre navigateur préféré !

Alors, les sites sombres … c’est bien … mais c’est une goute d’eau dans l’océan du web…
Heureusement des petits développeurs ont créer une extension Firefox / Chrome / Safari : Dark Reader.

Et c’est un vrai plus de l’avoir installé !

Ce petit bijou permet de transformer TOUS les sites en mode sombre.
Bien entendu, y’a des très bons exemples :

On commence par mon site 🙂 ça change bien !
Numerama, ça marche niquel !

Mais y’a des « mauvais élèves » …
Après, vous pouvez ajouter des sites à la « White list« … mais attention à la lumière ! 🙂

Bien que comme toute extension, cette dernière est gourmande : c’est un plus non négligeable si vous avez un ordinateur un peu puissant et que vous l’utilisez quotidiennement pour surfer !

Sixième étape : changer votre Slack en mode sombre !

Vous utilisez Slack sur votre PC ?
Et vous voulez utiliser Slack en mode sombre ?
Vous devez modifier un peu les fichiers de Slack pour avoir le mode sombre 🙂

https://dev.to/changoman/easy-dark-mode-for-slack-1mmn

Après, si vous voulez pousser encore un peu plus le sujet : n’hésitez pas à consulter votre moteur de recherche favori !

Alors je sais, cet article n’a pas une conclusion parfaite !
À part dire que je suis maintenant un utilisateur comblé … je ne vois pas trop quoi dire … J’espère juste qu’il vous a été utile 😀

Très bonne journée à vous, encore une fois, très bonne fêtes de fin d’année !

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